Wichtig für Sie
Inhalt
Als Coach biete ich Systemisches Einzelcoaching, Gruppen- und Team-Coaching sowie Moderation und Supervision an.
Coaching erfolgt immer auf Augenhöhe: Sie erarbeiten im Coaching nicht nur Lösungen für Ihre Anliegen und deren Umsetzung, Sie nehmen auch hilfreiche Formate und Werkzeuge für den eigenen Gebrauch in zukünftigen Themenstellungen mit.
Themen im Persönlichkeits-Coaching
Entscheidungen, Sinnfindung. Zielklärung, Motivation. Positive, konstruktive Kommunikation. Konfliktbearbeitung.
Persönliche und berufliche Herausforderungen. Bewusste Gestaltung neuer Lebensabschnitte. Bewusster und kreativer Einsatz der eigenen Stärken.
Reflexion beruflicher, persönlicher und familiärer Anliegen. Karriereplanung.
Life Design, persönliche Balance, Energiemanagement, Selbstcoaching.
Umgang mit Veränderungen. Überprüfen und Erneuern eigener, nicht mehr hilfreicher Verhaltensmuster. Blockaden überwinden. Grenzen setzen.
Schwerpunkte im Fach-Coaching
Positive Leadership, Feminine Leadership. Führungsrolle – Reflexion von Verantwortung und Grenzen.
Motivation, Feedback konstruktiv geben und nehmen, Gewaltfreie Kommunikation, Lösungsorientierte Moderation, Entscheidungsmethoden, Verhandlung, Konfliktbearbeitung.
Führungswerkzeuge. 360º Führung. Führung von Projektteams und Arbeitsgruppen, virtuelle und hybride Zusammenarbeit. Interkulturelles Arbeiten, Projektmanagement.
Stärkenorientierte Führungs- und Personalentwicklung, Teamentwicklung.
Bewerbungsstrategien, Laufbahngestaltung, stärkende Netzwerke.
Positive Organisation Design: partizipative, agile und innovative Organisationsformen – für außerordentliche Leistung, mit Sinn und Freude.
Pausen richtig (ein)setzen. Erfolge feiern. Umgang mit Fehlern und Scheitern im Erfolgskontext – Gelerntes integrieren und verwerten.
Arbeitssprachen:
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch
Sitzungsdauer
Nehmen Sie sich bitte eine Stunde Zeit. Und idealerweise anschließend noch etwas Zeit zum Integrieren, Reflektieren, …, bevor Sie wieder in Ihren Alltag eintauchen.
Manche Arbeitsmethoden erfordern – nach jeweiliger vorheriger Vereinbarung – auch mehr Zeit.
Coaching-Verlauf
Wie viele Sitzungen zur Bearbeitung Ihres Anliegens erforderlich sind, entscheiden Sie. Ich mache Ihnen in der ersten Stunde dazu einen Vorschlag. Erfahrungsgemäss sind zur Bearbeitung von Anliegen im Bereich Fachcoaching 1 bis 5 Einheiten ausreichend; im Persönlichkeitscoaching, mit mehreren Themenfeldern, 4 bis maximal 10 Einheiten. Am Beginn eines Coaching-Prozesses haben sich Intervalle von 1 bis 2 Wochen gut bewährt, im späteren Verlauf dann längere Abstände.
Kosten
Einzel-Coaching:
- EUR 190,-/Sitzung für Selbstzahler
- EUR 290,-/ Sitzung für Unternehmen
Gruppen-Coaching-Tarife nach Vereinbarung
Steuerliche Nutzung Ihrer Investition: Ich bin eingetragene Unternehmensberaterin. Zahlungen für berufsbezogenes Coaching sind für Kunden steuerlich absetzbar, für Arbeitnehmer ebenso wie für Freiberufler und Selbständige.